Программа тренировок на 10 дней для достижения шикарного тела. Включает в себя упражнения на пресс, прыжки, махи ногой, приседания, ходьбу на месте и наклоны в сторону. По мере прохождения дней, количество повторений каждого упражнения увеличивается. Результат не заставит себя ждать!